Личный кабинет
Ниже мы показываем внутреннее устройство личного кабинета, который будет доступен после регистрации и оплаты курса.
Диетолог нутрициолог
О курсе
Курс с уникальной методикой похудения с научно доказанной эффективностью
Освой базовые знания диетологии и самостоятельно корректируй свой рацион для достижения поставленной цели.Этот курс для тебя, если ты:
- Интересуешься здоровым образом жизни;
- Хочешь привести свое тело в порядок без вреда для здоровья;
- Понимаешь, какую роль питание играет в процессе похудения.
Регистрация
Мои курсы
Внутри курса
Теория
Тест
Видео-практика
Программа курса
Курс "Диетология" состоит из практической и теоретической части:
Теория:- Основы рационального питания;
- Основные правила и законы составление рациона;
- Основы метаболизма и факторы, которые на него влияют;
- Расчет рациона: его макро и микро нутриентный состав;
- Психология пищевого поведения и упражнения на коррекцию его отклонений.
Отдельно ты можешь приобрести практическое занятие, где профессиональный тренер покажет ряд упражнений для дома.
Ты научишься:
Начать за
- Составлять индивидуальный рацион питания
- Расчитывать КБЖУ
- Подбирать БАДы для эффективного похудения и здоровья
- Выбирать полезные блюда в гостях или кафе
- Корректировать отклонения пищевого поведения
