Личный кабинет
Ниже мы показываем внутреннее устройство личного кабинета, который будет доступен после регистрации и оплаты курса.
Фейс-фитнес
О курсе
Научись эффективным упражнениям для сохранения молодости и красоты
Этот курс для тебя, если ты хочешь:- Освоить классические техники упражнений для поддержания тонуса мышц лица;
- Сохранить четкий овал лица на долгие годы;
- Сделать кожу более эластичной и упругой.
Регистрация
Мои курсы
Внутри курса
Теория
Тест
Видео-практика
Программа курса
Курс "Фейс-фитнес" состоит из практической и теоретической частей:
Теория:
- Что такое фейс-фитнес или фейс-билдинг;
- Плюсы и минусы гимнастики для лица;
- Как правильно подобрать методику занятий под конкретные цели;
- Какие упражнения полезны, а какие вредны.
Отдельно ты можешь приобрести практическое занятие, где преподаватель покажет эффективные упражнения для поддержания красоты и молодости.
Ты научишься:
Начать за
- Выполнять самые эффективные упражнения фейс-фитнеса
- Поддерживать мышцы лица в тонусе
- Составлять тренировочную программу под конкретные задачи
- Преподавать техники фейс-фитнеса
