Личный кабинет
Ниже мы показываем внутреннее устройство личного кабинета, который будет доступен после регистрации и оплаты курса.
Фитнес-диетология
О курсе
Курс с уникальной методикой построения питания с научно доказанной эффективностью
Освой базовые знания диетологии и самостоятельно корректируй свой рацион для достижения поставленной фитнес-цели.Этот курс для тебя, если ты:
- Интересуешься здоровым образом жизни и активно тренируешься;
- Хочешь привести свое тело в порядок без вреда для здоровья;
- Понимаешь, какую роль питание играет в построении тренировочного процесса.
Регистрация
Мои курсы
Внутри курса
Теория
Тест
Видео-практика
Программа курса
Курс "Фитнес-диетология" состоит из практической и теоретической части:
Теория:- Подробный разбор типов телосложения;
- Методики определения состава тела;
- Питание при различных видах спорта;
- Разбор типов и видов спортивного питания.
Отдельно ты можешь приобрести практическое занятие, где профессиональный тренер покажет ряд упражнений в тренажерном зале.
Ты научишься:
Начать за
- Составлять индивидуальный рацион питания
- Расчитывать КБЖУ в зависимости от физической нагрузки
- Подбирать БАДы для эффективного похудения и здоровья
