Основы правильного питания

Высокий спрос на качественное и доступное обучение профессиональных поваров вдохновил нас на создание серии кулинарных онлайн-курсов. Мы объединили опыт лучших мастеров индустрии с передовыми технологиями дистанционного обучения, чтобы дать вам все необходимые знания для старта карьеры.

О курсе

Продолжительность 4 урока
1 практическое занятие

1 тест

уровень курсаНачинающий

Вы получите:
  • Выжимку самых необходимых теоретических знаний по нутрициологии в формате лекций;
  • Практическое занятие с подробными комментариями преподавателя, после которого сможете шаг за шагом приготовить вегетарианское блюдо из тофу, хумус и куриную грудку по технологии сювид;

  • Доступ к материалам курса в любое время и в любом месте;

  • Диплом о прохождении курса – станете сертифицированным поваром;

  • Систематизированную базу знаний и навыков, которая позволит самостоятельно продолжать обучение и расти как специалист;

  • Наработки поваров с многолетним опытом и их секреты работы на кухне;

  • Знания профессиональной терминологии, ингредиентов и инвентаря.


  • Программа курса

    Курс "Основы правильного питания" состоит из двух модулей: практического и теоретического.

    Теоретический блок:
    1. Урок 1. Баланс белков, жиров и углеводов; роль макронутриентов в питании
    2. Урок 2. Особенности вегетарианской диеты
    3. Урок 3. Правильная продуктовая корзина
    4. Урок 4. Здоровый рацион на день

    На практическом занятии преподаватель показывает все этапы приготовления трех сбалансированных здоровых блюд – остаётся только повторить!


    Начать за $49* $4*
    Смотрите материалы в удобное время
    Изучайте теорию и практикуйтесь на задачах, приближённых к реальным.
    Выполняете практические работы
    Решаете задачи после каждого модуля и закрепляете знания.

    Работает с проверяющим экспертом
    Получаете обратную связь по каждой работе в течение 1-3 рабочих дней.
    Разрабатываете итоговый проект
    Презентуете проект экспертам, дополняете портфолио и получаете сертификат о прохождении курса.

    Сертификат международного образца

    Каждый студент, успешно прошедший курс, получает именное удостоверение. Ты всегда сможешь пройти идентификацию по номеру и подтвердить получение документа на сайте в специальной форме.


    Получить сертификат

    Чему ты научишься

    Выбирать полезные продукты в магазине
    Самостоятельно готовить сбалансированные по нутриентам блюда
    Планировать правильный рацион под любые цели

    Как проходит обучение

    Освоение теоретической части
    Прохождение практики по пройденному материалу
    Получение сертификата международного образца
    Просмотр практики и закрепление полученных знаний